Megszünteti a rossz lehelet gyomrot
Amennyiben csak alkalmanként fordul elő, úgy ezt többnyire bizonyos típusú ételek vagy italok, esetleg dohányzás okozza.
Paleo étrend
Ha tartós problémaként jelentkezik, akkor halitosis-ról rossz lehelet van szó. Mit lehet vele kezdeni? A reggelenkénti kellemetlen lehelet legtöbbünknek gondot okoz.

Ennek oka elsősorban az alvás közbeni kismennyiségű nyáltermelés. Ez ugyanis elősegíti a szájüreg természetes, folyamatos tisztítását.
Mennyibe Kerül A Bactefort
Továbbá az alvás közbeni stabil állapot, amikor általában az orrunkon keresztül lélegzünk, ideális a baktériumok szaporodásához.
Mindenről a baktériumok tehetnek A szájszagot az anareob baktériumok okozzák ezek olyan baktériumok, amelyeknek nincs szükségük oxigénhez az életben maradáshoz. Ilyen baktériumok élnek a szájüregben is, megszünteti a rossz lehelet gyomrot szájszag azonban a túlszaporodásuknak a jele. A baktériumok által produkált kénvegyületek tipikus, kellemetlen szagúak. Egyeseknek örökletes hajlamuk van a magasabb mennyiségű baktérium termelésére, de ez még nem jelenti, hogy bele kell törődniük a problémába.
A halitosis nem betegség A szájszag önmagában nem betegség, hanem csupán egyéb faktorok megnyilvánulása. A leggyakoribb ezek közül a dohányzás, alkohol- lletve aromatikus ételek rendszeres fogyasztása.
Ketogén étrend
A szájszagot gyakran az elégtelen szájhigiénia okozza. Még a napi kétszeri, 2 perces tisztítás sem garantál minőségi ápolást, ha azt nem megfelelő módon végzik. A szájszag oka egyszerűen az éhség is lehet.

Különösen akkor, ha hosszabb ideig tart, például diéta vagy böjt idején. További ok lehet a kezeletlen fogszuvasodás, fogkő vagy paradontózis és a gyulladásos folyamatok a szájüregben vagy annak környékén.
Mindenkinek lehet kellemes lehelete
A szájüreg természetes környezetét viharos hormonváltozások is befolyásolják pubertás, terhesség, menopauza, … vagy egyes gyógyszerek is.
A halitózis emésztőrendszeri megbetegedést, például reflux oesophagitis-t is jelenthet. Ilyenkor a gyomor tartalmának egy része az emésztett ételekkel és a gyomornedvekkel visszajut a nyelőcsőbe. Tippek a helyes tisztításhoz A szájszag megszüntetésének alapvető előfeltétele az elégséges szájhigiénia.
Ez természetesen a fogak tisztítását jelenti, minimum reggel és este.

Ha valamilyen aromatikus ételt fogyaszt, tisztítsa meg a fogát rögtön utána, ugyanúgy, ahogy minden cigaretta után. A fogkeféjét cserélje havonta.
Kellemetlen a leheleted? Miért van szájszag?
Használjon fogköz tisztító kefét és fogselymet is. Továbbá használjon speciális fogkrémeket, például Gum HaliControl gél fogkrémet. A mechanikus vagy elektronikus fogkefével való tisztítást pedig egészítse ki szájvízzel való öblítéssel, például az Ultradex szájvízzel.
A nyelvet is tisztítani kell A nyelv tisztítására speciális kaparók léteznek, mint például a TePe márkáé.

A kaparók műanyagból készülnek, ezért használatuk teljesen biztonságos. Nyelvtisztító gél használatával is kombinálhatóak, mint például a Miradent. A tökéletes szájhigiénia modern kiegészítője a szájzuhany.
Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet?
Ez a nyomás alatti vízsugaraknak köszönhetően a fogakról szinte minden lepedéket eltávolít. Széleskörű tartozékai között szerepel a nyelv egyszerű öblítésére szolgáló fúvóka is. Segítség az elsősegély készletből A szájszag megszüntetésére léteznek tabletták is.
Ezek vagy növényi enzimek segítségével működnek, melyek semlegesítik a szájszagot, ezek közé tartozik a Gum HaliControl tabletta vagy probiotikumokkal, melyek helyreállítják a megszünteti a rossz lehelet gyomrot mikrobiális egyensúlyt a szájban.
Rágógumik és gyümölcsök A szájban lévő kellemetlen érzés megszüntetésére napközben gyors és egyszerű elsősegély lehet a rágógumi — nemcsak, hogy felfrissíti a leheletet, de elősegíti a fokozottabb nyáltermelést, melyek eltávolítják a nemkívánatos baktériumokat.

Amennyiben nem bízik az általános rágógumik minőségében, úgy használjon természetes rágógumikat például gyantából állítják elő vagy speciális Buccotherm rágógumit, mely termálvizet és xylitol-t tartalmaz.
Sokszor segít az étrend megváltoztatása is — elősorban a hús- és füstölt hústermékek kolbászok, stb.

A leginkább bevált az alma és a narancs. Amennyiben a fenti tanácsok ellenére is rendszeres és hosszantartó tünetek jelentkeznek, orvos felkeresése szükséges, hogy kivizsgálja a lehetséges betegségeket.